ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ

Πρόγραμμα Μαθημάτων

Ανοικτά Μαθήματα

-chi qong  Ανοιχτό μάθημα για όλες τις ηλικίες στην Εργατική Λέσχη Νέας Σμύρνης κάθε δεύτερη Τετάρτη 8.30-10.00 μμ.

-Γιόγκα Γέλιου Ανοιχτό μάθημα για όλους στην Εργατική Λέσχη Νέας Σμύρνης κάθε δεύτερη Τετάρτη του μήνα 8.30-10.μμ.

***

-Σεμινάρια Γιόγκας Γέλιου σε ομάδες ,σε εκπαιδευτικούς ,σε σχολεία ,σε Νοσοκομεία ,σε Εταιρείες.

Πειραματιζόμαστε μια διαφορετική οπτική της ζωής ,αφορά το να δούμε τον εαυτό μας με τα μάτια ενός παιδιού, που παίζει ,που εξερευνά που απολαμβάνει  την ελευθερία στην παρούσα στιγμή.

-Ειδικά προγράμματα για τις Εταιρείες όπου εφαρμόζεται ένας συνδυασμός τεχνικών  ατομικά και ομαδικά.

-Θεατρικό παιχνίδι σε συνδυασμό με την Γιόγκα Γέλιου

– Οργανώνονται ταξίδια εκτός πόλης ,σε συνδυασμό με Ιαματικά Λουτρά

***

-Γιόγκα σε παιδάκια και ένα πρόγραμμα 6-8 μαθημάτων Γιόγκα σε Εγκύους σύμφωνα με Prenatal Birthlight System όπου η μητέρα προετοιμάζεται σωματικά και ψυχικά να φέρει στην γη το μωρό της.

-Φροντίδα της μητέρας με post natal ασκησιολόγιο για την ευαίσθητη περίοδο aκριβώς μετά την γέννα σε συνδυασμό με μασάζ.

– Ήπια χάθα γιόγκα για όλες τις ηλικίες.

– Pilates για σωστή ρύθμιση αναπνοής και σώματος.

-Chi Qong και Εmei Streching ένα προληπτικό σύστημα Υγείας από την κινέζικη παράδοση.

Aτομικές  θεραπείες :

-Ayurvedic massage σώματος –προσώπου –κεφαλής- συμβουλές διατροφής βάσει της ιδιοσυγκρασίας.

– Rezouvans (μασάζ προσώπου) για μαγικά αποτελέσματα ηρεμίας και φυσικής αντιγήρανσης.

Πολλές φορές συνδυάζονται διαφορετικά κομμάτια από τις πρακτικές, για το επιθυμητό αποτέλεσμα χρησιμοποιούμε το τραγούδι και τον χορό άλλες φορές την ησυχία γιατί η ψυχή δεν έχει όρια θέλει να εκφραστεί και να απελευθερωθεί από τα στενά όρια του σώματος.

Προς το παρόν η δυνατότητα που υπάρχει είναι η διοργάνωση των σεμιναρίων καθώς και της οργάνωσης στον χώρο σας ομάδων .

www.bellavita-laughter.gr

fb bellavita-laughter